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“奖励叠加,惩罚自然也是叠加,很公平的。”
“三个阶段的任务,如果我只完成一个,那我是不是也要受到惩罚?”
“不会,只有全部任务没有完成,才会受到惩罚。”
“呼!”苏沫吐出一口气。
她真怕只完成一个阶段的任务,就受到惩罚,那可是四斤重量啊!
如果自己没下定决心减肥的时候,这四斤的重量,长也就长了,她还真不太放在心上。
现在可不行,增肥容易,减肥难啊!
她还是个管不住嘴,迈不开腿的人,这次也是下了很大的决心才决定减肥的,而且还是靠吃来减的。
七分吃,三分炼,一味的只靠运动减肥,还是不行的。
这次能够下定决心,还是因为她看中了几套汉服,可惜没有她这么大码的。
有她能穿的,她又看不上,为了能够把体重减下来,她都把看中的汉服买了回来,挂在衣橱里,这就是她的动力。
“直播平台有要求吗?”
“没有,宿主可以自行选择任意一个平台。”
“有直播时间限制吗?”
“没有,直播时长,宿主随意。”
“这么好,那我就用现有的做美食的小书视频号开直播吧!
不过这简介恐怕得改一下了。”
苏沫说完,就取来手机,打开自己的小书视频平台,一顿操作后,个人简介就改完了。
(2月1日,起始体重一百八十斤,今年减重目标一百三十斤,从今天起,告别甜品,饮料,零食,想减肥的友友们,和我一起用吃的方法开始吧!美味的低脂餐,我来啦!)
以上就是苏沫简介里内容。
她的小书账号昵称就是“苏沫的一个人美食”,里面的内容也都是她之前做的甜品、零食和其他美食的视频。
只是更新时间不固定,在做视频这方面上,苏沫是一个比较懒的人,剪辑视频真的太麻烦了。
一个好看的视频,她要做一个小时左右,太累,她宁可抱着书看,也不愿意剪辑视频。
不过,以后即使不愿意剪辑视频,恐怕也得剪辑了。
简介改完后,苏沫就开始了直播,还挺麻烦,封面还得是个人形象照,这个她还真没有,在手机里一顿扒拉,终于找到一张背景干净,人物突出的照片,这是她在图书馆照的。
把照片传上去之后,很快就收到封面审核通过的通知,输入信息后,苏沫就开启了直播。
说实话,她还真不知道应该说些什么?因为直播间里还没有进来人,她又不想自言自语。
不说话,直播间又太安静了,估计除了自己处理龙利鱼和做低脂餐的画面,啥声音都没有。
“我去把智能音响拿过来,放点音乐吧!”
小圆圆……第一次遇到直播不说话,放音乐的宿主。
很快,苏沫就把智能音响拿到了厨房,音响正在播放古典音乐。
苏沫就是喜欢古典的东西,她的手工也是一绝,她读高中的时候,就给自己织毛衣,织外套,或者是做外衣,包括刺绣。
这个可能是她的天赋,新出来的衣服或者毛衣的样式,她看一看,就知道如何裁剪?如何织?
曾经的高中同学都说她,如果是生活在古代,绝对是个大门不出二门不迈的大家闺秀。
在高中毕业的时候,她给教过自己所有的老师,一人绣了一件小屏风工艺品。
小屏风工艺品很是受欢迎,高中毕业的那个暑假,她还通过各位老师,接了几件绣活,都是绣小屏风的,也都是送给友人的。
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