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第71章要宽肩,窄腰!要成为行走的荷尔蒙!
罗亦内心挣扎了一番——
这部戏是自己第一次挑大梁担当男主,导演是影视圈名导李旭东,搭档的女主又是流量小花唐萱萱,现在连男配都是在围脖上热搜不断的姜辰了。
这般阵容,已经算是一部大制作了!
只要同行的演员们演技不是太拉胯,后期不要魔改乱剪,这剧火起来是一定的!
这个角色,对于自身接下来的展很重要,决不能被人截胡!
罗亦咬了咬牙,下定决心,增重是一定要增的,但要有计划有目的地增。
不能一通胡吃海塞以后,把肚子搞大了,其他地方却毫无长进。
罗亦看了看身侧的姜辰,不胖也不瘦,身材恰到好处,说不定他在身材的保持上面狠下苦功,有不少心得可以传授
“姜辰,你平日里吃这么多东西,是怎么维持好身材的?”
姜辰喝了口饮料,认真地看着罗亦的眼睛,说道
“罗哥,维持好身材不难!管住嘴、迈开腿,健康饮食、规律锻炼,你也可以的!”
这话从好身材的姜辰的嘴里说出来,罗亦觉得很有可信度。
可他的余光又扫到了桌上的十几个空盘子,盘子上面沾着的油水都硬结了,看上去有些腻味。
这让罗亦又觉得姜辰的话有些扯,他指了指桌上的空盘子,对姜辰说道
“管住嘴?”
“健康饮食?”
“烧烤奶茶、红油火锅、还有麻辣小龙虾,你管这些叫健康饮食?”
姜辰硬着头皮点点头,脑子飞快地运转找补
“对嘛,罗哥!健康饮食……就是……要每一餐都规律吃,全面吃!”
“不要饥一顿饱一顿的,更不要只吃素不吃荤,那样的话,反而无法调动起身体的代谢功能。”
“你别看我这一桌菜,虽然口味重了些,但是,有肉吧?有鱼有虾吧?有菌菇有蔬菜吧?”
见罗亦频频点头,姜辰接着忽悠
“对吧,有荤有素,营养均衡,吃出健康,吃出营养!”
怕他还不肯接受,姜辰又努努嘴指向两位美女
“不信你看看王思莉和乔珍珍,她俩这一顿,是不是吃得很多?”
见罗亦点头,姜辰继续说道
“她们虽然吃得很多,但因为是持续得能吃、规律得多吃、荤素搭配得混吃,反而身材都保持得不错吧!”
说到这里,对面俩吃货已经有些不满了,两人嘴撅着,琼鼻皱着,大眼睛瞪着,都冲着姜辰作出生气的表情。
不过姜辰看着倒没觉得有什么威慑力,反而有点儿小可爱。
忍住想要在她们鼻子上刮两下的冲动,心中也感觉有些对不住她俩。
但为了系统的奖励,他只能暂时牺牲一下她俩的淑女形象了。
反正她们也不是真的罗亦粉丝,罗亦怎么看,她们应该也不至于太过在意。大不了,回头再补她们两顿好吃的!
罗亦拧眉点点头,从两美女身上收回视线转向姜辰,看上去仍旧有些不确信
“那你说的迈开腿,是要多运动的意思吧?”
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