手机浏览器扫描二维码访问
第95章 委以重任（第1页）
“第一步，踢腿。”
“左脚向正前方踢出约75厘米，腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米。
踢出左腿的同时，手指轻握，拇指要伸直贴在食指第二节，右臂向前摆动时，肘部弯曲，小臂略成水平姿势，摆到胸口的位置。
落地时，用力使全脚掌着地，同时身体重心前移”
岳阳做着标准的动作示范，然后立正站好，向右转面向学生们继续说道：“第一排，出列。”
“稍息”
“立正”
“听我口令，正步---走。”
第一排学生学着岳阳的姿势，踢出了第一步。
“保持身体的稳定，坚持三十秒，我没喊立定，谁也不许把脚落下。”
岳阳走到第一排面前，挨个的矫正着腿的高度和手臂的位置。
才几秒钟，有人身体就开始摇晃起来，一个重心不稳，差点摔倒。
紧接着第一排全军覆没，没有一个学生可以保持单腿站立而不晃动的。
“头脑达，四肢不协调，这就是你们的平衡能力，差的可不是一丁半点啊！”
“第二排出列，听我口令。”
岳阳不厌其烦的训导着，等所有的学生都做完后，只有几个人还能保持着基本的稳定。
“你叫什么，做的不错。”岳阳站在江南面前问道。
“报告教官，我叫江南。”
“出列，”
江南跨步走出队伍，身体笔直的站立在岳阳面前，等着岳阳的指示。
“江南，我现在命你为小队长，来监督和指正他们。”
“教官，我也不会，能不能换别人啊！”江南皱眉道。
“军人的天职就是服从命令，让你做他们的队长，是对你能力的肯定，你只能服从命令。”
江南无语，自己只不过是平时锻炼多一些，所以这些动作对他来说真的不是很难。
可怎么也没想到，教官竟会让他当队长，配合他一起训练，早知道这样自己就不那么中规中矩的了。
可是让这些还根本不熟悉的同学们听他的话，怎么都觉得自己不是那块料，就算有教官的震慑，那以后在班里说不定就会受到排挤。
自己不是那种爱冒尖的人，这样做肯定会引起一些人的不满的。
江南开始犯愁了，却又不知道怎么拒绝。
“怎么？你有意见？”岳阳严肃的问道。
“教官，我…我真的不会，能不能换别人。”江南恳求道。
“那你觉得谁合适，你推荐一个。”
江南转头看了看杜云峰，就看杜云峰冲他瞪了一眼，终究还是没有说出口。
江南低着头，脸有些涨红，自己的性格真的不适合，可不答应又辜负了教官的好意和对他的肯定。
四合院从48年开始奋斗
o4年过年，网民陈浩正坐在家里，看网络上的新闻，想要找点乐子，殊不知，一场灾难正要降临，早上做饭的煤气没有关紧，外边的烟花还在天空绽放，一颗火星把他送进了四合院的世界，且看他如何在这贫苦的岁月里，过的风生水起。...
宝可梦：我也有神奇宝贝啦！
简介关于宝可梦我也有神奇宝贝啦！明明刚刚高考完，可以开始肆意玩耍了，没想到一朝回到解放前，直接从十八岁的妙龄少女变成襁褓中的婴儿。眼前的紫色胖子是耿鬼没错吧重返青春的父母，神奇的精灵，只有她记得原来的世界。不过只要家人朋友还在身边，就什么都无所谓了就让我也成为神奇宝贝训练家吧！在这个神奇的世界，遇见新的伙伴，绽放出羁绊的光芒吧！...
禁欲大佬的闪婚小甜妻
沈云初是娱乐圈公认的第一花瓶，也是圈子里出了名的作精。而让所有人大吃一惊的无非是她早早就结婚了，但无论媒体怎么深挖都挖不出她老公的身份。有黑粉蹦哒那是老公吗，那是金主爸爸，没名没分的那种，怎么可能曝光！某顾氏大总裁小本本上又多了一个秋后算账的Id。沈云初作为沈家长公主，与顾氏总裁强强联姻，不仅在娱乐圈混的风生水禁欲大佬的闪婚小甜妻...
GB欠揍小狼狗又被她吻到缺氧
穿成臭名昭着的过气女明星！顾森雨不得不开始攻略当年被自己甩了的爱豆前任！当初跟在身后叫着姐姐的小奶狗如今已是圈内顶流。可谓当年有多喜欢现在就有多讨厌她！顾森雨只能耐着性子一点点消除原宿主在对方心中的厌恶值！一回头，那个处处看不惯她的小恶霸已经变成了听话的小奶狗。不仅粘人爱撒娇，还经常躲开众人抱着她要亲亲！！！gB欠揍小狼狗又被她吻到缺氧...
反派国师想转正
一朝魂穿，苏沐沐竟穿到她笔下一本受尽读者唾骂，最后被人欺辱而死的靖瑶公主身上。＃穿越成了恶毒女配怎么办！＃＃现在知错和女主成为好朋友能否挽救一下被人悲惨而死的结局！＃既来之则安之，大不了从今以后她好好做人，争取不往死里作！可是，文中那一位反派大佬，你不护着你的白莲花女主，特喵的每日每夜的惦记我这个蛇蝎心肠的女人做什么？！国师大人，我这个恶毒的女人不值得你惦记呀各位书友要是觉得反派国师想转正还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
生下四个缩小版，破婆家九代单传
简介关于生下四个缩小版，破婆家九代单传本该是为公司死为公司活为公司奉献一辈子的21世纪社畜孟砚青，突然摇身一变成了6o年代那缺了大德的孟家最不受宠的二女儿。就在她无法接受现实的时候，一道惊雷直接把她干到了阴曹地府，也因此知道了她所有不幸的开始都要从黑无常勾错魂魄那天说起。秉承着子不教父之过，员工失职领导担责的孟砚青带着从阎王手里坑来的芥子空间以及随机赠送的现代半日游又回来了。回到现代的她便开始疯狂买买买，主打的就是6o年代吃饱穿暖顺便点小财财。钱不够？不怕，她有那个无缝衔接绿她的渣男前男友，不狠狠的敲上一笔，就对不起她那些年喂狗的青春。但就在她去囤烤鸭的路上，不小心踩到香蕉皮，又给摔了回来，继续做回那个缺德孟家的二闺女。就在她思考怎么要脱离这一家子极品时，孟保加带回来一个坏消息，下乡。下乡，她才不愿意，等下，还能把户口迁走？那她十万个愿意。谁知在乡下呆了还没有半年就受不了的孟砚青便想法设法的把自己给弄到省城上班了，但那班还没上几天呢，就被大尾巴狼给勾走了。婚后的霍景川他媳妇的腰真软。婚后的孟砚青她的腰要断了。...