樱花文学

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认知觉醒在知与行之间求变（第1页）

在一年多以前，我经常听到这样的一句话：“你永远赚不到你认知以外的钱”。由此可见，一个人的认知对于其自身展的重要性，不止是在经济方面，我们的认知其实决定着我们生活的方方面面。可以说我们对于人生的认知决定着我们的人生观，我们对于价值的认知决定着我们的价值观，我们对于这个世界的认知则决定着我们的世界观。

在这种意义下，认知似乎成为了我们对于现实世界中反映的各种观念的总和，可以说一个人认知的高度便决定了一个人成就的高低。

在这样的关于认知观念的驱使下，也使那时的我产生了对于提升自身认知的迫切需求，而这本周岭的《认知觉醒》恰好完美地契合了那时的我的认知提升的需求，于是我早在一年前便迫不及待的把这本书加入了我的书架之中，也尝试着读过一部分，但也仅仅限于一部分而已，时至一年后的今天，我才草草将其读完。

关于这本《认知觉醒》，我读完之后，其实并没有太多的新的理论或者是突破性的东西，讲的都是一些良好习惯的养成和底层的原理和逻辑，只不过作者将一些公认的东西换了一种说话而已。

当然，这并不是说这本书不好，只是说我们在阅读这本书的时候，并不需要将其奉若圭，重点在于良好习惯的养成，思考方式的改变，在思与行之间还重点追求一个变字。

关于这本书，虽然没有那种直接颠覆我以往固有的认知或者是思维模式的地方，但还是有许多值得肯定的地方的，就好比说在阅读这件事情上，作者就认为改变大于行动大于思考大于阅读，这个大于不仅是权重比较，也是排序关系，也算是对于我以往的阅读观念的一个突破吧，以前的我，可能觉得阅读就是知行合一的过程，学以致用，在理论的学习或者是实践类的书籍的阅读过程中，可能仅仅停留在行动了便行，没有去重视过行动之后所带来的改变，从而忽略了阅读或者是学习过程中最重要的一环。

另外书中关于情绪脑和理智脑的理论，关于元认知的说法，关于专注力，学习力，情绪力的讲解，关于早冥读写跑习惯的养成，都是有迹可循的理论，都是切实可行的操作，正如作者在说中所说的那样，我们不要求将整本书透彻掌握，只要有其中那么一两个点触动到我们，那么这本书便不算白读，至少对于我而言，这本书并不算白读。

我们每读一本书都是与作者的对话，同时也是对内心深处的自己的反思，读好书，如与善人言。在我看来，至少这本《认知觉醒》，不算是个坏人。